大好きスキンケア：肌のハリ・弾力を取り戻せ！

さむいけど、ヤキトリでコラーゲン補給！

うまい



まずいわけがない！



最高

寒い日が続いて、お肌もカサカサ。
心もカラカラ。ということになっていませんか？

ちょっとだけ、正月太りになってしまった方にオススメなのが
心も身体もリラックスできるアロママッサージ。
専門のエステに通って、全身を刺激してもらうのも良いですし
自宅で、こっそりと自分の身体をマッサージしても気持ち良いもの。

週末は、大好きな香りに包まれて、心も身体もまったりしてみませんか？

アロママッサージの注意点として、マッサージ後は、基本的にお風呂に入ったりしないで
一晩じっくりと身体にアロマを浸透させるようです。
そのため、入浴後の血行が良い時にするとより効果的なのだとか。

お風呂の入り方で、乾燥肌が悪化？

さむーい冬は、あつあつにしたお風呂につかりたいもの。
そして、じっくり身体を温めたくなりますよね。

でも、それって、実はお肌の乾燥を速めるだけかも？

冬は、10分以上の長風呂は控える。
お湯の温度は、37〜40度あたりが望ましいようです。

また、身体を洗うときの注意点として、
身体が温まってきて、かゆくなってきたところは
ゴリゴリと強くこするようなことはしないこと。

肌が弱くなっているため、更に、乾燥しやすくなってしまいます。

綺麗を目指す女性にとって、黒いブツブツが目立つイチゴ鼻は
どうにかしたいもの。

毛穴につまった角栓を、無理矢理除去しようとして
更に悪化させてしまった経験がある方もいるのでは？

毛穴の黒ずみを予防する方法は、角栓の元となる余分な皮脂を
正しい洗顔方法で洗い流すこと。

すでに溜まってしまっている角栓には、暖めたタオルを当てたり
入浴後など、毛穴が開いてる状態に、洗顔してみてください。

洗顔後は、必ず十分にすすぐこと。
最後の１回、２回に水を使えば、毛穴の引き締め効果も期待できます。

もう１０月ですね。
あっという間に涼しくなって、そろそろ肌寒くなってきたのではないでしょうか。

衣替えをしようか、どうしようか。と悩んでる間に
風邪気味になってしまう方もいるかと思います。
少しぐらい大丈夫かな？と、病院嫌いな方は
症状が悪化する前に、試してみてください。

・水分補給を小まめにする
個人差はあるものの発熱すると、食欲が落ちて食べることが億劫に感じるかたが大半です。
その分、食事時に摂っていた水分量が減ります。
減った水分量を補える程度に水分を取ることが目的です。

一度に大量の水分を取ってしまうと、水中毒といわれる中毒症状が出ることがあり
大変危険ですので注意が必要です。

最近人気の【オールインワン】
皆さん、ご存知ですか？

先日、実家に帰宅したときのこと･･･。
母が使っているのを目撃してしまいました。

娘がいうのもアレですが、極度の化粧音痴な母。
お化粧をしているのを見かけた記憶もほとんどなし。
だから、あまりお肌の調子がよくなかったんですけどね。

何気なしに顔を見てみると、シミが薄くなっている様子。
ほんのり白くなっているような気も。

母曰く。
一つを塗れば良いだけだから、後回しにすることも無く
毎日、使えるのだとか。
一つで十分だから、全体的にみて金額も低く抑えれるようになったようです。

オールインワンゲルは、小さなお子さんがいる母親の味方ともいえるコスメです。

洗顔したあと、お風呂のあとは、すぐに、
化粧品をつけて、乳液をつけて･･･。と、時間をかけて肌ケアをしたいのに

子供に呼ばれる。夫に呼ばれる。などして、いつの間にか１、２時間経っていませんか？
肌ケアは、時間が命。
何もしていない状態が続けば、続くほど、肌が乾燥し
傷つきやすくなってしまいます。

そこで、化粧水や乳液、美容液、クリームを１つに濃縮させたコスメが大活躍！
１種類つけるだけで良いから、誰かに呼ばれても「ちょっと待って」でも、大丈夫です。

夏は、大量に汗をかく季節。
ワキガほどではなくても、脇の臭いがきになるという方は

汗をかいたら、水でぬらしたハンドタオルか
汗拭きシートで小まめにふき取ってみてください。
帰宅したら、すぐにシャワーで汗を流し
石鹸を使って、脇を清潔にすること。

これだけでも、においは改善するはずです。

いつも清潔に保つために、過剰なまでに洗いすぎてしまうと
必要な皮脂もこそぎおとすことになりかねないので
ほどほどな状態を保つようにしてみてください。

毎日の無駄毛処理に飽き飽き！という方も多いのでは？
それでも、これから夏の暑い季節。
普段の服装も薄着になるし、
海水浴やプールなど行く機会が増えれば
それに比例して、可愛らしい水着を着るようになるはず。

そこで、問題になるのが無駄毛の処理方法。
家で脱毛してしまうと、色素沈着で、黒ずみになったり
埋没毛が増えたり･･･。

だから、エステに通ってみたいけれども、どこがいいのか判らない！
高い値段にされたりしそうで、怖い。

そんな方は、大阪 人気脱毛エステのクチコミをチェックしてみてください。

お肌のたるみの原因ともなる紫外線。
予防策はあるのでしょうか？

紫外線は、一年中降り注いでおり、
冬が最も量が少ないといわれているそうです。

太陽が高くなる５月から、８月にかけて紫外線が最も多くなるといわれて
おり、これからの季節、より一層の紫外線対策が必須となります。

外出しないのが一番ですが、ビタミンCを摂取することを心がけると良いようです。
また、日傘や帽子などを使い、お肌に直接当たらないように
気をつけることも効果があります。